essayな毎日

日々の生活の中で見つけた小さなessay...北海道の空の下より

血糖値が💦

おはようございます!

寒い北海道ですが空は青空です。

今日の朝、ごはん前に血糖値を測りました。。。。

102💦ここんとこ100越えが結構あるんです。

昨日は夕食時ご飯を食べたくなくておかずだけ食べていたのですが、夜10時過ぎてから何だかお腹がすいて

食パンを1枚食べてしまった(ノ_<)だからかな・・・・・。関係ないか💦

いやいや、気を引き締めて間食はやめよう!

果物も好きなんだよねー💦

ご飯は嫌いなんだけどね。

野菜高いよねー💦たくさん食べなきゃねー。

さて、明日は外科です。
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