お盆が過ぎると・・・・ |
2016-08-25 Thu 17:49
北海道はお盆が過ぎると、もう秋です。。。。
今日は風が朝から涼しくて気持ちいい と、思っていたのですが午後からはいきなり霧雨がふりだし、慌てて洗濯物を取り込みました。 今夜からはまた雨らしい。 洗濯物が乾かないのが困りますね。 秋といえば、○○の秋といいます。私は学びの秋!!以前から興味のあるローフードを学んでみようと申し込みました。 脂肪肝だし、血糖値が高いし、体重も(;^_^A、これはすべて食事の見直しが必要という結論に! 何を隠そう、3か月前から気を付けて、食事内容の見直し、それと、歩くことをサボらないように頑張った結果、体重は3キロ減りました。 といっても、目標体重までは今年中にはあと、4キロは減らしたいところ!!あ、まだまだ、足りないんですけどね(笑) 私的にはあんまりカリカリに痩せている自分はいやなので、(負け惜しみです)普通でいいです、ごくごく普通になれたらそれでいいです(笑) そうそう、ローフードを学んで、さらに興味がもてたら、その上を目指します。 そんな決意をしている今日この頃!! スポンサーサイト
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