私の可愛い愛犬・いとちゃんです

疲れすぎると・・・・

昨日は体力的に疲れたので、シャワーを浴びて早めにベッドへ。

9時過ぎにはしっかり寝られる体勢だったのですが、

身体のストレッチをしながら目をつむっても一向に眠気がしない！

零時をすぎても眠れなくて何だか落ち着けず。

とうとう2時になってしまったので、ユーチューブで波の音でも聞こうかと思ったら、

眠れる音楽とか眠れる雨の音や川の音などたくさんあることを知った。

結局、波の音を聞きながらしばらくすると寝てたようだが、音のせいなのかはわからない。

身体って疲れすぎると、かえってねむれないものだな・・・・と、今までも何度か感じていた。

っということは、疲れすぎてはいけないってことなんだな（笑）

痛み止め

今日はもう我慢するのをやめて痛み止めをのみました！！
少しは楽に動けます。

痛みは我慢するのはいいことではないと思っているのですが、（脳が痛みを記憶しちゃうから・・・）なかなか痛み止めを飲むことを躊躇してしまう私。
でも、やっぱり、痛いのは嫌です！

リラックスタイム

久しぶりに夕方5時前にあったかいお風呂に入った。

あ、私が住むのは北海道だけど、最近めっきり涼しくなってきて、今日は特に朝から半袖の上に何か羽織るものが欲しいような一日でした。

朝5時に起きて、まずは洗濯機をまわす。

顔を洗って・・・・。

水を飲む。

旦那のお弁当を作る。

そして、スムージーを作って、旦那と二人でNHKを見ながら飲む。

なんだかんだと、おしゃべりしているうちに、愛犬のシーズーの、いとちゃんがお散歩行こうと訴えてきたので、7時50分にお散歩出発！

今朝は曇り空で早くにお散歩に行かないと！と、いとちゃんは思ったのか・・・・いつもより、お目覚めが早かった(笑)

近くの公園まで坂道をずーっとのぼっていく…。(引っ越してきて23年、この坂道に、かなりうんざりしている私）

思わず、さだまさしの精霊流しを歌ってしまいそう。。。。

母がまだ、若いころ僕の手を引いて、
この坂をのぼるたび、いつもため息をついた・・・・・ほんとに、そんな感じだ。


そんなことがあった今日は早めにゆっくりバスタイム。。。

病気になったころからしばらくの間は、身体を温めた方がいいと旦那のすすめで毎日夕方にはバスタイムを楽しんでいた。

入浴剤をいろいろ試した。

結局、私は紫色のラベンダーの香りのがお気に入りだった。

身体が元気になるにつれて、やりたいことや、やれることが増えてきて、毎日のバスタイムは減ってきて、暑い夏はシャワー浴だけも多い。

でも、今日はラベンダー色のお風呂に浸かりながら、あの頃をちょっとだけ思い出していた。

元気になったなー。


そこで、あの頃よく聞いていた曲を・・・。

お盆休み

今年もお盆がやってきて、家族で主人の実家へ行ってきました。

今年はシーズー犬の糸ちゃんも連れて・・・。

14日午後4時までの仕事終了後急いで帰宅してシャワーを浴びて出発！！

道東の実家まで6時間半のドライブ。

おじいちゃんおばあちゃんもまずまず元気でよかったです。

旦那は実家に残し私は子供たち3人を連れて最東端の納沙布岬まで行ってきました。

うっすらと北方領土が見えましたよ。もうちょっと天気がよければクッキリ見えたと思いますが・・・。残念。

帰り道、単調な北海道の農村風景のなか、

ついつい、スピードが出ていたようで、気づいたら白バイが横についてきて(><)

１９キロオーバーで罰金12000円！！

がびーーーーん


さてさて、明日から仕事です。がんばって、また、どこか旅行したいなー・・・。